老實說，我一直覺得宜蘭是一個很「剛剛好」的地方。
不會太遠，但只要一過雪隧，整個人就有種切換成度假模式的感覺。
我自己去過好幾次，每次玩法都不太一樣。有時候是瘋狂吃，有時候只想找個地方放空。這篇就把我幾次玩下來的路線整理給你，如果你還在想宜蘭到底可以玩什麼，可以直接照這樣排，基本不太會踩雷。
先從羅東、宜蘭市區開始，吃東西最療癒
我通常第一站會直接衝市區，因為真的太多好吃的。
像羅東夜市、東門夜市這種，完全可以當成一個行程來逛。
那次我下午到宜蘭，直接先去吃一碗蔥油餅，外酥內軟還會爆汁，然後又忍不住去買花生捲冰淇淋。
結果還沒到晚上就已經吃很飽了。
如果你是搭火車來，其實蠻方便的，羅東站或宜蘭站下車就可以開始吃，完全不用租車也行。
想看風景的話，礁溪、頭城這一帶真的很可以
吃完當然還是要動一下，不然會有點罪惡感（笑）。
我蠻喜歡往礁溪或頭城走，像外澳沙灘、烏石港那一帶，天氣好的時候真的很舒服。
海風吹起來，整個人會放鬆很多。
有一次我剛好傍晚到外澳，坐在沙灘看日落，旁邊還有人在衝浪。那種節奏很慢，很不像平常的生活。
如果你是開車來，從礁溪過去差不多10幾分鐘而已，其實不遠。
不想曬太陽？那就去室內景點晃晃
有時候天氣真的太熱，我就會改跑室內。
像是傳藝中心、觀光工廠這類型的地方，很適合帶小孩或是想輕鬆走走的人。
我之前去過幾個觀光工廠，其實比想像中有趣，還可以DIY。
而且這些地方通常都有停車場，開車族會很方便。
放鬆派一定要排溫泉，不然會覺得少一味
講到宜蘭，真的不能不提礁溪溫泉。
我有一次是下午逛完景點，晚上直接找一間湯屋泡一下。
那種一邊泡熱水，一邊滑手機放空的感覺，很爽。
如果時間夠，我會建議乾脆住一晚溫泉飯店，晚上泡、隔天早上再泡一次，整個行程直接升級。
礁溪這邊選擇很多，從平價湯屋到高級飯店都有，看預算決定就好。
如果想跑戶外景點，可以排山線或瀑布
有一陣子我很迷瀑布，特地去跑林美石磐步道。
那條路不會太難走，但沿路都是樹蔭，很涼。
還有五峰旗瀑布也不錯，走一小段路就能看到水流，算是很親民的景點。
如果是秋天或冬天來，空氣會更舒服，走起來不會那麼悶。
行程怎麼排比較順？
我自己比較常這樣排：
第一天
→ 到宜蘭或羅東先吃東西
→ 下午跑海邊或室內景點
→ 晚上夜市繼續吃
→ 住礁溪泡溫泉
第二天
→ 早上再泡一次溫泉
→ 去步道或瀑布走走
→ 回程前再吃一輪（真的很重要）
這樣兩天一夜其實就蠻充實的，而且不會太趕。
什麼時候來最有感？
如果你問我，我會比較推秋天或冬天。
天氣不會太熱，泡溫泉也剛剛好。
夏天其實也可以來，但就會比較想往海邊跑，不然真的有點悶。
宜蘭就是那種，你不用特別安排得很滿，也能玩得很舒服的地方。
有時候隨便開、隨便吃，反而會發現一些意外的小店。
我自己每次去，行程都會改一點點。
但不變的是——最後一定是吃很撐、然後很放鬆地回家。
